孩子不去学校，父母“推一把”的正确姿势

时间：2025-03-19    阅读：72次

孩子躺平在家，每除了玩手机啥事也不干。看孩子玩起手机了啥事也没有，完全看不出压力和痛苦，可一提学习，孩子就翻脸、退缩；可孩子天天这么玩下去，又担心孩子就此沉沦。

只能靠猜测和试探，小心翼翼，先把自己的期望收起来，等待时机再跟孩子谈上学。

孩子不上学，是因为孩子对生活失去了掌控感，觉得努力了也拿不到自己想要的成绩，学习上的失败，社交受挫，可能还有父母的打压式教育，这些都让孩子有强烈的挫败感。

孩子觉得“我不行，我完了”，他不是想办法努力变好，而是彻底退出。

这就是孩子的逻辑，逃避的痛苦是可控的，而留下来的失败是持续的，无法改变的。

孩子很迷茫，失去了方向感，就让自己的生活停摆了。

父母一定要“狠心”推一把，在孩子放弃自己的时候，父母不放弃；在他沉沦的时候拉他一把。

有策略有步骤地帮助孩子恢复掌控感，直到他愿意再次迈开脚步往前走。

1）接纳孩子的现状

孩子不上学，换谁是父母，都会焦虑，这也正常的。

接受孩子的现状，越早接纳，越能缩短孩子在家的时间。

有个孩子去年11月份休学在家，黑白颠倒地打游戏，起初父母责骂、批评等，用尽各种方法催促、逼迫孩子去上学，孩子却越躺越平。

后来父母不得不接受孩子躺平的事实，开始学习各种育儿知识和技巧，对孩子表达爱和关心，孩子也慢慢恢复了规律的作息，跟父母的关系也缓和了很多。

2月份，父母见孩子能沟通了，状态好了，就开始跟孩子提上学的事，孩子立马退回去了，又开始日夜颠倒的生活，也拒绝跟父母沟通。

妈妈又开始焦虑，只能从头再来，经过一个月的调整，孩子的状态也好起来了，妈妈又跟孩子提学习，孩子又退缩了。

如果父母不能够真正地接纳孩子，只是处于被迫接受孩子，孩子很难真正好起来。

孩子是很敏感的，他能透过你的言行举止甚至是语气神态感知到，你是不是真的接纳他了。

孩子状态稍微好转，就跟孩子提学习，孩子会觉得你前边所有的努力和付出，都是有目的和条件的，那就是让他去上学。

接纳是我愿意努力和付出，仅仅因为你是我的孩子，不带任何条件。

至于上不上学，那是你的事。不用担心孩子会一直这样躺平下去，没有一个孩子是不想要好的。

孩子正处于生命蓬勃旺盛发展的阶段，他不会允许自己一直“烂”下去的，他调整好了就会往前走，只是这个调整的首要条件就是父母的接纳。

2）引导孩子生活规律

一旦孩子被接纳后，没有父母外力的干涉，他就能思考和正视自己的问题，也会调整好作息。

等孩子作息正常之后，多跟孩子进行对话，让孩子参与到生活中来。

尽量不要在孩子玩游戏的时候去打扰他，这时他的注意力都在游戏上，说什么他也听不进去。

只要不提学习，生活上的要求孩子都能遵守，比如按时吃饭，甚至还能让他做点力所能及的家务，问他一些问题，尤其是他感兴趣的东西，他会滔滔不绝的。

让孩子有参与感和存在感，跟现实生活保持连接，他就不至于一直沉迷于虚拟世界不能自拔。

3）帮孩子重塑价值感

不少孩子自从上高中后，跟小学初中相比，成绩一路下滑，越来越不想上学了。

孩子很久都体验不到成就感，能量和自信心几乎被消耗殆尽。

在外面拿不到的成就感，咱们能做到就是在家里弥补，让孩子感受到“我能行，我可以”。

给孩子设置一些简单能完成的任务，比如拖地搞卫生，做饭洗碗，洗衣晾衣等。

这些小事能让孩子有掌控感，因为自己的付出和努力，结果变好了：家里变得干净整洁，食材从生的变成可口的饭菜，衣服变得干净。

再及时地给予孩子反馈，让孩子感受到自己的价值，这样一点一点帮孩子重塑价值感，把他那碎了一地的自尊心慢慢支楞起来。

4）不要比孩子更着急

孩子上学是一个自然的结果，如果孩子没有调整好，家长再着急也没有用，可能还会适得其反。

不要看孩子的状态稍有起色，就急着让孩子去学习或上学，让孩子参与复学的过程。

很多孩子在家时间长了，也觉得无聊和内疚，在孩子有沟意愿的时候，可以引导孩子：你在待着也不开心，怎么办呢？你是怎么想的呢？

先让孩子自己思考，如果他也不知道怎么办，咱们这时再问问孩子：你想听听我的看法吗？

孩子愿意听，咱们再给孩子建议：

是先在家补课，还是去学校看看？

准备下学期回归，还是先过渡一段时间？

除了学习，有没有什么兴趣可以发展？

让孩子自己选择和决定，这种自主感会让孩子更有动力。

慢慢地孩子就能往前走，也许不会一下子就跟上学校的进度和作息，可能也会有反复，但整体上孩子是在往前走的。

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